Erga-se!

Sabe aquele momento q a gente pensa q chegou no limite das próprias forças e q ñ vai mais conseguir avançar?
Qdo ñ contemos as lágrimas, e nem devemos, e td parece um gde vazio?
Esse momento q, ñ importa a nossa idade, pensamos q já é o fim e um desânimo enorme toma conta da gente.
Esse momento, ao contrário do q parece, é justamente o ponto de partida!
Se chegamos a um estado em q ñ avançamos mais, é q devemos provavelmente tomar uma outra direção.
Qdo chegamos a esse ponto de tal insatisfação, é sinal de q alguma coisa deve ser feita.
Ñ espere q os outros construam p/vc, planeje e faça!
Vc é responsável pelos próprios sonhos e pela realização destes.
Nas obras da vida, ñ precisamos de arquitetos p/planejar por nós.
C/um pouco de imaginação e um mto de boa vontade, podemos reconstruir sozinhos a casa q vamos morar e o futuro q nos oferecemos.
É humano se sentir fragilizado, às vezes, e msm necessário p/q tenhamos consciência q ñ somos infalíveis, ñ somos super-heróis, mas seria desumano parar por aí. E injusto.
P/os outros, mas principalmente p/consigo msm.
Recomeçar é a palavra!
Recomeçar cada vez, a cada queda, a cada fim de uma estrada!
Insistir!
Se alguém te feriu, cure-se!
Se te derrubaram, levante-se!
Se te odeiam, ame!
Erga-se! Erga a cabeça!
Olhando p/baixo só podemos ver os próprios pés.
É preciso olhar p/frente.
Plante uma árvore, faça um gesto gentil, tenha um atitude positiva.
É sempre possível fazer alguma coisa!
Ñ culpe os outros pelas próprias desilusões, pelos próprios fracassos.
Se somos nossos próprios donos p/as nossas vitórias, pq ñ seríamos p/as nossas derrotas?
Onde errou, ñ erre mais!
Onde caiu, ñ caia mais!
Se vc já passou por determinado caminho, deve ter aprendido a evitar certas
armadilhas.
Então, siga!
Ñ se esqueça de uma gde promessa feita na Bíblia: Esforça-te e eu te ajudarei.
Dê o 1º, depois caminhe!
Tenho certeza q a felicidade ñ mora ao seu lado, nem à sua frente, ela está junto de vc!
Se gradativamente vc chegou ao fundo do poço, gradativamente saia dele! Txt de Letícia Thompson, utilizado em trabalho terapêutico pela Psicóloga Suênia Medeiros.

Enquanto!

Enqto a dor ñ passa, evite o papel de vítima, ñ aumente a capacidade de sofrer.
Enqto o bom emprego ñ vem, evite as reclamações, faça-se útil, ñ atrase a boa notícia.
Enqto o amor ñ acontece, ñ se isole, seja solidário, o amor é ímã q se atrai.
Enqto a paz ñ vence, ñ use das msmas armas, pense, as brigas são frutos da precipitação.
Enqto as dívidas existirem, seja sensato, economize td, o descontrole leva ao desespero.
Enqto a alegria ñ se instala, sorria!
O sorriso é a porta p/a felicidade.
Enqto o povo fala, faça!
O mover-se é prova de nossa vontade, é a declaração de nossas intenções, é chamar Deus p/perto de nós.
Por isso, enqto vc ñ vence, vá fazendo a sua parte, trabalhe sempre, busque ser melhor a cada dia, um passo de cada vez.
Assim, a montanha de problemas, q antes parecia ser intransponível, vai ficando cada vez menor, pq vc se agiganta, qdo acredita em vc! Paulo Roberto Gaefke

Nossa Liberdade!

Msm solitários, ñ deixamos de ser 2 partes: Uma, deseja ficar em profundo silêncio. Outra quer gritar ao mundo o desejo de amar.
Msm doentes, ñ deixamos de ter 2 desejos: Um quer a cura imediata, sair da prostração. Outro quer permanecer cercado de cuidados, atenção.
Msm perdidos em nossos devaneios, ñ deixamos de desejar 2 destinos: Um quer a glória passageira da fama. Outro quer apenas a vitória sobre nossos dramas, ser feliz no anonimato do tempo.
Somos assim, concâvo e convexo, luz e escuridão em uma msma alma.
Uma parte q ri de qq coisa e outra q chora por nada.
Contradição e certeza!
Amor e desinteresse!
Paz e guerra!
Desejos e saciedade!
Estranhos personagens q habitam em nós, nessa novela chamada vida.
Por isso, ñ se estranhe!
Viva cada momento da sua vida c/intensidade, lembre-se mais das coisas boas.
E por favor, esqueça-se dos maus momentos.
Aposente as dores, distraia a ilusão, faça um trato c/o amor e ame mto.
E mais do q nunca, esqueça qq rancor, perdoe tdas as ofensas, tdas as pessoas.
As q já fizeram algo q vc ñ gostou e aquelas q ainda nem erraram.
Seja livre!
Td só vale a pena c/a liberdade!
Até p/dizer q quer ficar preso ao velho amor, preso ao velho emprego, preso ao velho sonho, preso em vc.
Isso é liberdade total!
Essa capacidade de dizer q se ama e q vale a pena ser feliz é uma doce prisão da nossa liberdade, de ser simplesmente o q somos! Paulo Roberto Gaefke

Mude!

Mude, mas comece devagar, pq a direção é mais importante q a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Qdo sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando c/atenção os lugares por onde vc passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira p/passear livremente na praia ou no parque e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas c/a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama, depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv, compre outros jornais, leia outros livros, viva outros romances.
Ñ faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo tdo dia, o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado, outra marca de sabonete, outro creme dental, tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame mto, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
Se vc ñ encontrar razões p/ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite p/fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível, s/destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Vc certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do q as já conhecidas, mas ñ é isso o q importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o q está morto ñ muda!
Repito por pura alegria de viver: a salvação é pelo risco, s/o qual a vida ñ vale a pena! Edson Marques